Robert Gesink’s prestaties uitgelegd in power data

Alle renners rijden met een Pioneer power meter, die diverse data vastlegt. High Performance Manager Mathieu Heijboer legt aan de hand van twee grafieken uit hoe de prestaties van Robert Gesink terug te zien zijn in de gegevens.


“Bij de 20 minuten waarden is te zien dat Gesink bij de Tour de L’Ain twee keer rond de 400 watt rijdt. Dat is wat Robert op dat moment maximaal kan. Na twee dagen herstel is zichtbaar dat hij in een relatief rustige toestand zonder vermoeidheid er al veel meer uitperst. Aan het begin van de Vuelta zijn de wattages iets minder hoog. Robert voelde zich daar iets minder, en hield daar bewust wat in. Op de Covadonga zie je zijn hoogste piek van 442 watt, de etappe waar Robert tweede wordt. Dat is van afgelopen maand zijn hoogste vermogen over twintig minuten gemeten. Het is duidelijk zichtbaar dat zijn conditie verbetert. “

“Op de beklimming van de Aubisque is zijn hoogste wattage iets minder. De aanloop naar de Covadonga was een stuk minder lastig, met 2200 hoogtemeters voor de slotklim. In de etappe naar de Aubisque had hij voor de slotklim al 3900 hoogtemeters gefietst en de etappe was bovendien langer. “

“Robert gaf zelf aan dat hij op de Aubisque wel op de pedalen moest blijven staan, omdat anders de kramp in zijn benen zou schieten. Dat zie je goed in de andere afbeelding aan de groene balken. Hij staat 50% tijdens de beklimming van de Aubisque. Aan het einde is dit helemaal goed te zien.“

“Het zou mij verbazen als hij de komende dagen nog hogere wattages trapt. 442 watt is al hoog en met name de laatste drie dagen hebben er flink ingehakt. Maar goed, iedereen wordt moe en het kan dat hij nog eens uitpakt.”

Related updates